タレントのマツコ・デラックスが28日放送の『マツコ＆有吉 かりそめ天国』（テレビ朝日系）に出演。納豆の食べ過ぎで痛風を患ったと明かし「納豆を食べすぎたらダメよ」と注意喚起した。
■療養中に納豆爆食い
今月14日に放送された同番組の中で、新型コロナウイルス感染後の療養生活について語ったマツコ。
10日間、毎日納豆を食べ続け、1食で3パックたいらげたことも。「だから、腸がすごい！ もう屁ばっかり出てて。1日に300発くらい屁が出るのよ」と話した。
納豆にドハマりし爆食いしていたが、じつはこれが痛風の原因に。
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■体に害を及ぼすと思わなかったが…
「度が過ぎるってよくないなと思った。納豆1日6パックペースで、10日間くらい食べたって言ってたじゃん。痛風になっちゃったのよ」と告白する。
スーパーフードとして知られているだけに「体に害を及ぼすとは思わないじゃん」。しかし、インターネットで調べてみると「痛風によくない食べ物の筆頭の方に書いてあるのよ。栄養価が高すぎるものはダメ」と判明した。
■「10日で60パック食べた愚かな人間」
その上で、マツコは「みなさん気をつけて。納豆食べすぎはダメよ！ 1日1パックまで！」とカメラの向こうの視聴者に呼びかける。
食べ過ぎは禁物で、バランスよく食べれば問題ないと必死にフォロー。「これは納豆をディスっていませんからね。適度な量ですよ、みなさん。10日で60パック食べた、愚かな人間ですから。アホですから。あの期間、日本で1番アホでした。それが招いた結果ですから。納豆は健康ですから」と自虐しながら説明した。
■高橋英樹はパセリで痛風？
痛風の話題から、共演者の有吉弘行は「高橋英樹さんはパセリで痛風になったって、（娘の）真麻ちゃんが言ってた。真偽はわかんないけど。体にいいからってパセリいっぱい食べて痛風に」と明かす。マツコは「やっぱり、栄養価が高いものを、いっぺんに食べちゃいけないのよ」と驚いた。
その後、番組は「パセリはプリン体の量がレバー並みなので食べすぎには注意が必要」とテロップで補足していた。
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＜このニュースへのネットの反応＞
代用肉の原料は大豆のはずだが、本物の肉のほうが体に良かったりして。
ふつーの人間はそんなに食わないから
通風ならプリン体の知識くらい持ってろよ。煮汁を捨ててるとしても豆の食いすぎはダメだろ
栄養の良し悪しに限らず同じものを度を超えて食べ過ぎると怖くなると思う
ちなみに大豆製品は適量なら健康にいいのは間違いないが、取りすぎるとガンになるリスクも高まるからな。
良し悪し関係なくどんなものでも大量に摂取したら体がおかしくなるわい。
そもそもマツコの体格からして、本当に納豆だけのせいか？とも思ってしまうが
所説ありそうだけど納豆の許容量は1日2パック程度だとか。6パックは多いね。
「薬も過ぎたると毒になる」って言うからね
納豆で通風！？ 健康や美容、ダイエット系のユーチューバーは自分が見た限り全員推してる納豆が！？ hydeも1日2パック食べてるとか何年か前に言ってたような･･･。納豆、信じてたのに。
このカマデブまだ生きてたのか・・・やっぱり見た目がアレな人は中身もお察しなんだな
元々ものすごい偏食家だっけか
納豆云々はともかく、まずやせたほうがいいと思う。
水ですら飲み過ぎたら水中毒で死ぬんだぞ。この世に摂取し過ぎても問題ないものなど無い。
屁が出るのはよく噛まないからだ
3食納豆豆腐のみ生活して医者に怒られたやつ思い出す。
納豆1日6パックも食べて通風になるのは、マツコ・デラックス級の馬鹿しかいないから安心しろ。
栄養分が害になるってすごい話だね。健康食品の宣伝ばっかしてるけど思い込みはよくないなあ。意外にジャンクフードもちっとは食うべきなのかも。
単位体積当たりの核酸量（DNA RNAなど）が多い食品は痛風になりやすい。納豆の場合は共存している納豆菌の数も影響したんじゃないかな。
熱心な納豆好きな奴でも朝昼晩の１日３パックだろ！加減しろ！ｗ
